ফল এবং উদ্ভিজ্জ গুঁড়োগুলির সুবিধা এবং প্রভাবগুলি কী কী

ফল এবং উদ্ভিজ্জ গুঁড়ো বিভিন্ন ধরণের তাজা ফল এবং গুঁড়ো পাউডার থেকে শাকসব্জী থেকে শুদ্ধ হয় প্রচুর পরিমাণে ট্রেস উপাদান এবং বিভিন্ন খনিজ থাকে। এটি সাধারণত শরীরের পক্ষে প্রতিকূল হয় সাধারণত ভাল হয় এবং ফল এবং উদ্ভিজ্জ গুঁড়ো খাওয়া উচ্চ রক্তচাপ বা স্থূলত্ব ইত্যাদির দেহকে প্রতিরোধ করতে পারে, এটি শরীরের বিপাক, দেহের জন্য একটি দুর্দান্ত উপকারও প্রচার করতে পারে, তবে কোষ্ঠকাঠিন্য এবং অন্যান্য ফাংশনগুলি উপশম করতে পারে, স্বাদটিও খুব ভাল।

ফল এবং উদ্ভিজ্জ গুঁড়ো কার্যকারিতা এবং ভূমিকা কী?

ফল এবং উদ্ভিজ্জ গুঁড়ো, খাঁটি মানের, উচ্চ শোষণের সুবিধা রয়েছে এবং আরও অনেক কিছু অন্ত্রের ট্র্যাক্টের অভ্যন্তরীণ পরিবেশকে নিয়ন্ত্রণ করে, সরাসরি অন্ত্রগুলিতে চিনি ভেঙে দেয়, উচ্চ ফ্যাট রক্ত, উচ্চ রক্তচাপ, উচ্চ কোলেস্টেরল এবং জীবন রোগের অন্যান্য অভ্যাসগুলি প্রতিরোধ করতে পারে, কার্যকরভাবে বিপাক, সৌন্দর্য এবং তাই কার্যকরভাবে প্রচার করতে পারে। খাবারের আগে এবং পরে প্রতিদিন বা সকালে খালি পেটে শুতে যাওয়ার আগে, সাধারণভাবে, প্রভাবটি ব্যক্তি থেকে পৃথক হয়ে যায়। 2 সপ্তাহ বা তার বেশি, আপনি দেখতে পাবেন যে অন্ত্রের চলাচল নিয়মিত, সতেজ, ময়েশ্চারাইজড ত্বক। অবশ্যই, দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহারের পরে প্রভাবটি আরও ভাল হবে।

হ্যাংওভার বিপদগুলি অন্ত্রের বিষাক্ততা হ্যাংওভার তৈরি করে তিনটি বড় সমস্যা:

1। অন্ত্রের গতিবিধি পুষ্টির শোষণকে বাধা দিতে পারে এবং ছোট অন্ত্রের ভিলির প্রাণশক্তি এবং স্থিতিস্থাপকতাও চাপতে পারে। যদি মলটি অন্ত্রকে কদর্য করে তোলে, এমনকি যদি আপনি স্বাস্থ্যকর খান। পুষ্টির মান খাবার বা বেসিক প্যাকেজিংয়ের সাথে, পুষ্টি এখনও সত্যই শোষিত হতে পারে না, মলকে খুব কম সময়ে বা কোষ্ঠকাঠিন্যের সাথেও স্বাস্থ্যকর খাবারে পুষ্টির এক-পঞ্চমাংশও শোষণ করতে পারে না। আপনি প্রতি মাসে আপনি যে স্বাস্থ্য পণ্য গ্রহণ করেন সেগুলি কোনও বড় প্রভাব ফেলতে পারে না।

2। পেট ফাঁপা এবং গাঁজন রক্ত প্রবাহের মাধ্যমে অসুস্থতার কারণ হতে পারে। যখন ছোট অন্ত্রের মধ্যে ফিসগুলি গাঁজন এবং ফেটে যায়, তখন রাসায়নিক টক্সিনগুলি রক্তকে দূষিত করে, যা ধীরে ধীরে সারা শরীর জুড়ে সঞ্চালিত হয়, লিভার, কিডনি এবং ত্বকের তিনটি প্রধান অঙ্গের উপর বোঝা বাড়িয়ে অ্যাসিডোসিসে পরিণত হয়। যে সদস্যরা প্রায়শই ক্লান্ত হয়ে থাকেন, পা ব্যথা পান এবং ঘুমন্ত বোধ করেন মিঃ হ্যাংওভারের কারণে হতে পারে!

3। মল আপনার শরীরকে এটি উপলব্ধি না করে বিকৃত করতে পারে। এমনকি যদি আপনার শরীর মল পূর্ণ হয় তবে আপনি খেয়াল করবেন না। এটি আপনাকে আপনার অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির উপর চাপ দেওয়া এবং আপনার পেট এবং মেরুদণ্ডের আকার পরিবর্তন করতে পারে, এটি একটি গুরুতর স্থূলত্বের কারণও। আমি বিশ্বাস করি যে আমরা প্রায়শই তাদের চল্লিশের দশকে এবং পঞ্চাশের দশকে পুরুষ বন্ধুকে ছোট পেটের সমর্থন, কীভাবে হারাবেন, এই ধরণের ব্যক্তি, ছোট অন্ত্রের মধ্যে কমপক্ষে প্রায় দশ কেজি অবিরাম মল রয়েছে।

যাদের উপরের পরিস্থিতি রয়েছে, আপনি ফল এবং উদ্ভিজ্জ গুঁড়ো ওহ চেষ্টা করতে পারেন।